2026 宜蘭住宿推薦：住哪一區？12 鄉鎮住宿比較
最後更新：2026-09-08｜宜蘭住宿網 編輯
宜蘭住宿一句話選區：泡湯、不開車住礁溪；逛夜市、機能齊全住羅東；田園包棟與親子莊園住冬山、五結、三星、員山；看海衝浪住頭城、壯圍；海鮮冷泉住蘇澳；太平山森林住大同。宜蘭縣合法民宿約 2,258 家、7,863 間客房，加上礁溪、羅東、宜蘭市的飯店與溫泉旅館，選擇非常多。
宜蘭 12 鄉鎮住宿比較表
| 鄉鎮 | 特色 | 適合誰 | 合法民宿數 | 平日房價中位數 |
|---|---|---|---|---|
| 礁溪住宿 | 溫泉・交通最方便 | 泡湯、不開車、初次到宜蘭、情侶與長輩 | 220 | $5,700 |
| 羅東住宿 | 夜市・生活機能中心 | 逛夜市、家庭旅遊、搭台鐵 | 161 | $4,000 |
| 冬山住宿 | 田園景觀・包棟最多 | 包棟、親子、想住田園景觀 | 508 | $4,800 |
| 五結住宿 | 傳藝中心・童玩節 | 童玩節期間、親子團、包棟 | 495 | $5,000 |
| 三星住宿 | 蔥田・太平山門戶 | 上太平山、包棟、想放空 | 381 | $5,500 |
| 員山住宿 | 望龍埤・山腳莊園 | 大型包棟、莊園、親子農場 | 187 | $5,000 |
| 頭城住宿 | 海景・衝浪・賞鯨 | 看海、衝浪、賞鯨登龜山島 | 115 | $4,500 |
| 壯圍住宿 | 沙丘・海岸線 | 看海、騎自行車、想避開人潮 | 110 | $5,600 |
| 宜蘭市住宿 | 縣治・幾米公園 | 搭火車、逛市區、觀光工廠 | 16 | $5,000 |
| 蘇澳住宿 | 冷泉・南方澳漁港 | 漁港美食、泡冷泉、走蘇花公路 | 25 | $4,000 |
| 大同住宿 | 太平山・清水地熱 | 太平山健行、避暑、森林景觀 | 32 | $3,200 |
| 南澳住宿 | 粉鳥林・秘境海灣 | 秘境、衝浪、慢活 | 8 | $2,800 |
合法民宿數與房價中位數來源：交通部觀光署民宿登記公開資料（2026-07-14 更新），房價為業者登記之平日雙人房最低參考價，實際以各業者公告為準。
各鄉鎮住宿推薦
礁溪住宿推薦
溫泉・交通最方便
礁溪是大台北最近的溫泉度假區，客運與台鐵直達，溫泉飯店、溫泉民宿與湯屋密集在火車站與湯圍溝公園周邊，步行就能泡湯、吃小吃，是不開車旅客與泡湯…周邊：湯圍溝溫泉公園、五峰旗瀑布、林美石磐步道｜站內收錄 6 家
羅東住宿推薦
夜市・生活機能中心
羅東是宜蘭溪南的生活與交通中心，羅東夜市、羅東運動公園、林業文化園區都在鎮上，飯店與民宿以火車站與中山公園周邊最集中，往傳藝中心、梅花湖都在…周邊：羅東夜市、羅東運動公園、羅東林業文化園區｜站內收錄 2 家
冬山住宿推薦
田園景觀・包棟最多
冬山鄉是宜蘭民宿數量最多的鄉鎮，梅花湖、冬山河沿岸與三奇稻田一帶遍布田園景觀民宿、親子莊園與包棟 Villa，離羅東夜市只要 10～15 分…周邊：梅花湖、斑比山丘、冬山河生態綠舟｜站內收錄 9 家
五結住宿推薦
傳藝中心・童玩節
五結鄉擁有國立傳統藝術中心與冬山河親水公園，是宜蘭國際童玩節的主場地，親子型民宿與包棟民宿沿冬山河兩岸分布，到羅東市區約 10 分鐘。…周邊：國立傳統藝術中心、冬山河親水公園、利澤簡老街｜站內收錄 6 家
三星住宿推薦
蔥田・太平山門戶
三星鄉以三星蔥聞名，田園景觀開闊安靜，是上太平山與清水地熱最近的住宿據點，包棟民宿與莊園型民宿多，適合想放空的家庭與團體。…周邊：三星青蔥文化館、長埤湖、清水地熱｜站內收錄 10 家
員山住宿推薦
望龍埤・山腳莊園
員山鄉位在宜蘭市西側山腳下，望龍埤、蜊埤湖與眾多休閒農場環繞，莊園型與大型包棟民宿多，離宜蘭市區只要 10 分鐘，是安靜又便利的選擇。…周邊：望龍埤、蜊埤湖、勝洋水草休閒農場｜站內收錄 3 家
頭城住宿推薦
海景・衝浪・賞鯨
頭城是宜蘭海線第一站，烏石港賞鯨與龜山島登島、外澳沙灘衝浪、蘭陽博物館都在這裡，海景民宿與衝浪民宿沿台2線分布，離礁溪溫泉約 20 分鐘。…周邊：蘭陽博物館、烏石港、外澳沙灘｜站內收錄 3 家
壯圍住宿推薦
沙丘・海岸線
壯圍鄉介於頭城與五結之間的海岸線，壯圍沙丘旅遊服務園區與海岸自行車道是亮點，民宿多為田園與海景型，離宜蘭市區約 15 分鐘。…周邊：壯圍沙丘旅遊服務園區、永鎮海濱公園、海岸自行車道｜站內收錄 2 家
宜蘭市住宿推薦
縣治・幾米公園
宜蘭市是縣政與交通中心，幾米公園就在火車站旁，東門夜市、宜蘭設治紀念館、觀光工廠密集，飯店與旅店以火車站周邊為主，適合搭火車與想逛市區的旅客…周邊：幾米公園、宜蘭設治紀念館、東門夜市
蘇澳住宿推薦
冷泉・南方澳漁港
蘇澳鎮有全台罕見的蘇澳冷泉與南方澳漁港，海鮮、豆腐岬、內埤海灘與蘇澳港景是特色，住宿以漁港周邊民宿與飯店為主，也是往花蓮走蘇花公路的中繼站。…周邊：蘇澳冷泉公園、南方澳漁港、豆腐岬
大同住宿推薦
太平山・清水地熱
大同鄉是宜蘭的山區鄉鎮，太平山國家森林遊樂區、明池、清水地熱與泰雅部落都在境內，住宿以山區民宿與太平山莊為主，適合喜歡森林與涼爽氣候的旅客。…周邊：太平山國家森林遊樂區、見晴懷古步道、翠峰湖｜站內收錄 3 家
依主題找宜蘭住宿
| 主題 | 說明 | 鄉鎮專頁 |
|---|---|---|
| 溫泉住宿 | 房內或館內可泡湯的溫泉飯店、溫泉旅館與溫泉民宿 | 礁溪、五結、員山、大同 |
| 親子住宿 | 有溜滑梯房、戲水池、大草皮或嬰幼兒備品的親子民宿與飯店 | 礁溪、羅東、冬山、五結、三星、員山、頭城、壯圍、大同 |
| 包棟民宿 | 可整棟包下的民宿與 Villa，適合家族與團體 | 冬山、五結、三星、員山、壯圍 |
| Villa 住宿 | 獨棟 Villa、泳池別墅型的渡假住宿 | 礁溪、冬山 |
| 寵物友善住宿 | 開放毛小孩同行入住的民宿 | 三星、員山、頭城 |
| 海景住宿 | 可看海或近海灘、漁港的住宿 | 礁溪、頭城 |
| 泳池住宿 | 有游泳池或戲水池的住宿 | 冬山、三星、員山、壯圍 |
| 平價住宿 | 價格親民的民宿、旅店與背包客棧 | — |
宜蘭住宿常見問題
宜蘭住宿住哪一區最方便？
不開車或想泡湯選礁溪，客運與台鐵直達；想逛夜市、機能齊全選羅東；想住田園景觀、包棟或親子莊園選冬山、五結、三星、員山；想看海、衝浪選頭城、壯圍；想吃海鮮、泡冷泉選蘇澳。
宜蘭哪個鄉鎮民宿最多？
依交通部觀光署登記資料，宜蘭縣合法民宿約 2,258 家，以冬山鄉、五結鄉、礁溪鄉、三星鄉數量最多；羅東與宜蘭市則以飯店、旅店為主。
宜蘭住宿一晚大概多少錢？
依登記參考價，宜蘭各鄉鎮平日雙人房最低房價中位數多落在 2,000～4,000 元，礁溪溫泉飯店與冬山、員山的 Villa 包棟較高；假日通常比平日貴 2～3 成，實際以各業者公告為準。
宜蘭住宿要提早多久訂？
暑假、童玩節與連假建議提前 1～2 個月，一般週六 2～4 週前，平日一週前即可。
宜蘭三天兩夜住哪裡最順？
建議第一晚住礁溪泡湯，第二晚住羅東或冬山逛夜市、去傳藝中心與梅花湖；不想換住宿則兩晚都住羅東或冬山，位置居中。